Måndagsbommen
Måndagsbommen 2021 startar i Solf måndag 12.4. Premiär i Malax måndag 19.4. Programmet delas ut till hushåll i Malax och Solf i slutet av mars.
Måndagsbommen TRÄNINGSPROGRAM 2021 (Delats ut i Malax & Solf)
Måndagsbommen 2021
Måndagsbommen kör igång igen 12.4 i Solf och 19.4 i Malax. Samarbetet mellan Solf IK och Malax IF fortsätter även i år med gemensamma träningar.
Resultat från Måndagsbommen (Emit tidtagning från Måndagarna)
OBS! Åtminstone i april ordnas Måndagsbommen endast som självservering! Kartorna laddas upp på hemsidan under måndagen. Kartor finns också vid startplatsen i en blå låda.
På måndagar (i Malax) ordnas juniorträning mellan 17.30 och 18.30, då är det mera folk i rörelse vid startplatsen.
När vi längre fram ordnar tidtagning så förutom som normalt på måndagar kl 18 kan man även orientera enligt självservice / egen träning -principen. Banorna och kontrollerna är tillgängliga från måndag kl 18 fram till söndag. Inga emitläsare finns ute i skogen förutom på måndag. Man stämplar genom att föra handen ca 50 cm från skärmen. OBS! Rör inte skärmen pga smittorisken.
Vi önskar att alla som deltar enligt självservice / egen träning -principen matar in sitt namn via detta formulär. så att vi i stora drag vet hur många som deltagit i resp. Måndagsbom.
Resultaten från självservice / egen träning 2021 kan ses i detta dokument.
Du kan ladda ner och printa din egen karta från länkarna nedan (nerladdningslänken läggs in senast på resp. måndag).
På Malax IFs Måndagbommar kommer det även att finnas möjlighet att få kartan ur en trälåda som placeras ut på startplatsen. Bredvid lådan finns handdesinfektionsmedel.
På Solf IKs Måndagsbommar finns kartorna däremot på Solfvägen 121, (Ines Market).
Vi hoppas att så många som möjligt printar sina egna kator så att kartorna räcker åt alla som vill orientera!
Som normalt finns det fem banor att välja mellan. Det finns alltid en bana för juniorer och nybörjare.
Du bör gå ut i skogen och agera ansvarsfullt och undvika nära kontakter. Undvik samåkning och kom ihåg handhygien! För din egen säkerhet: Meddela någon då du far och orienterar.
Se även Skärmträffen (torsdagar), Iltarastit i Laihela (tisdagar), Iltarastit i Jurva (oftast onsdagar).
Juniorernas ikryssningshäfte Poängjägaren 2021 kan laddas ner som PDF här
Arrangör: Solf IK/Malax IF
Tidpunkt: Måndagar 18:00 – 19:00.
Undantagsvis Måndag kl 18 – söndag kväll
Banor: E- <1km (nybörjare) D – 1,5 km (nybörjare), C – 2,5 km (lätt teknik), B – 4 km (medel), A – 5 km (träning)
Avgift: 5 €/person utan EPSU-kort, under 20 år gratis. Gratis för Solf IK- och Malax IF-medlemmar. Hyra av Emit-bricka: 5 €.
| Datum | Arrangör | Plats | Banläggare |
| Sö 28.3 kl. 15 | Malax IF | Kvartersorientering: Åminne | Andreas Ö |
| Sö 4.4 kl. 15 | Malax IF | Kvartersorientering: Molpe | Anna F, Eva R |
| Sö 11.4 kl. 15 | Malax IF | Kvartersorientering: Köpings | Håkan J |
| 12.4 | Solf IK | Solf centrum (sprint) Ladda ner och printa kartor Mer info från Solf IKs hemsida | Virpi |
| 19.4 | Malax IF | Pixne Ladda ner och Printa! A-Bana, B-Bana, C-svår, C-lätt, D-Bana, E-Bana | Bengt L, Leif S |
| 26.4 | Solf IK | Sportstugan öst | Annsofie, Rosmarie |
| 3.5 | Malax IF | Stortelsar | Christer Ö, Andreas Ö |
| 10.5 | Solf IK | Rimal | Mikael, Terese |
| 17.5 | Malax IF | Majorsbacken | Jonas V, Lucas V |
| 24.5 | Solf IK | Barkamo | Linda, Mia |
| 31.5 | Malax IF | Flatbergen | Seppo H, Juha H |
| 7.6 | Solf IK | Pane | Ale, Olivia |
| 14.6 | Malax IF | Petalax | Lukas V, Jonas V |
| 21.6 | Solf IK | Dragmossen | Jan, Robin |
| 28.6 | Malax IF | Svarvar | Tomas G, Stefan H |
| 5.7 | Solf IK Träningstävling | Sportstugan väst (även RR) | Virpi, Gustav, Robin |
| 12.7 | PAUS | ||
| 19.7 | PAUS | ||
| 26.7 | Malax IF Träningstävling | Grankärr | Richard S |
| 2.8 | Malax IF | Holmskog | Fredrik K, Lars B |
| 9.8 | Solf IK | Storlandsberget | Kåre, Christer |
| 16.8 | Malax IF Träningstävling | Pölne (även RR) | Håkan J, Richard S |
| 23.8 | Solf IK | Finnmossen | Tina, Fia |
| 30.8 | Malax IF + natt | Havras, Alnäset | Johan H, Maria H |
| 6.9 | Solf IK + natt | Bladbacken | Kaj, Clas Göran |
| 13.9 | Malax IF + natt | Haikne | Tommy L, Andreas Ö |
| 20.9 | Solf IK | Tölby Norr | Rose-Maj, Sonja, Ben |
| 27.9 | Malax IF | Kolmanåsen, Molpe | Jonne Y, Eva R |
| 4.10 kl 17-> | Solf IK | Tölby UF Avslutning, korvgrillning | Rolf, Caj M |
| Sö 10.10 kl 15 | Malax IF | Kvartersorientering: Petalax centrum | Eva-Stina B, Patricia E |
| Sö 17.10 kl 15 | Malax IF | Kvartersorientering : Klockarbacken | Krister L |
| Sö 24.10 kl 15 | Malax IF | Kvartersorientering: Åminne | Christer Ö |
Alla Juniorer och nybörjare med på Träningstävlingarna
