Måndagsbommen
Måndagsbommen 2026
Måndagsbommen träningsprogram 2026 (PDF) Ladda ner!
Måndagsbommen är ett samarbete mellan Malax IF och Solf IK och är veckovisa motionsorienteringar. Välkommen att delta!
Resultat från Måndagsbommen (Emit tidtagning från Måndagarna)
Måndagsbommen 2026 ordnas med tidtagning på måndagar. Även självservering under veckan.
Kartorna laddas upp på hemsidan under tisdagen och finns i begränsad upplaga vid startplatsen i en blå låda. Banorna och kontrollerna är tillgängliga från måndag kl. 18 fram till söndag. Vi hoppas att så många som möjligt printar sina egna kartor så att kartorna räcker åt alla som vill orientera!
Vi önskar att alla som deltar enligt självservice / egen träning -principen för sin egen säkerhets skull alltid meddelar någon då du far och orienterar.
Se även Skärmträffen (torsdagar), Iltarastit i Laihela (tisdagar), Iltarastit i Jurva (oftast onsdagar).
Arrangör: Solf IK/Malax IF
Tidpunkt: Måndagar 18:00 – 19:00.
Självservice: måndag kl 18 – söndag kväll
Banor: E- <1km (vit, nybörjare) D – 1,5 km (gul, nybörjare), C-lätt – 2,5 km (orange, lätt), C-svår – 2,5 km (blå,svår) B – 4 km (blå/svart, svår), A – 5 km (svart, svår)
Avgift: 6€/person utan EPSU-kort, under 20 år gratis. Gratis för Solf IK- och Malax IF-medlemmar. Hyra av Emit-bricka: 5€.
| Datum | Arrangör | Plats | Banläggare |
| 13.4 | Solf IK | Södernäset | Annsofie, Nadja |
| 20.4 | Malax IF | Pixne Ladda ner och printa: A-Bana, B-Bana, C-Bana, D-Bana, E-Bana | Leif S, Andre H |
| 27.4 | Solf IK | Munsmo | Christer, Gustav |
| 4.5 | Malax IF | Petalax | Lucas V, Kjell N |
| 11.5 | Solf IK | Sportstugan (Solf träningstävling, även RR) | Stefan |
| 18.5 | Malax IF | Sarvijoki | Henry L, Bengt L |
| 25.5 | Solf IK | Kivne krossen | Rose-Maj, Åsa Teir |
| 1.6 | Malax IF | Åminne | Tommy L, Håkan J |
| 8.6 | Solf IK | Finnmossen | Tina, Oliver |
| 15.6 | PAUS | ||
| 22.6 | Malax IF | Havras, Alnäset (Malax träningstävling, även RR) | Jonas F, Johan H |
| 29.6 | Solf IK | Soffis gränden | Ale, Åsa H-T, Joakim |
| 6.7 | PAUS | (kontrollerna från 22.6 & 29.6 ännu ute i skogen) | |
| 13.7 | PAUS | (kontrollerna från 22.6 & 29.6 ännu ute i skogen) | |
| 20.7 | PAUS | ||
| 27.7 | PAUS | ||
| 3.8 | Solf IK | Fall skogen, Glötpane | Virpi, Robin, Fia, Caj |
| 10.8 | Malax IF | Flatbergen | Tomas G, Fredrik K |
| 18.8 | Solf IK | Fall skogen | Linnea Ines |
| 24.8 | Malax IF | Majorsback | Jonas Ö, Jenny F |
| 31.8 | Solf IK | Markvägen + natt | Kaj S, Casse |
| 7.9 | Malax IF | Kattgullberget + natt | Andreas Ö, Seppo H |
| 14.9 | Solf IK | Kivne rondellen + natt | Kåre, Mona, Mia |
| 21.9 | Malax IF | Haikne | Jonne Y, Anton J |
| 28.9 | Solf IK | Fall skogen, kota | Tobias, Jonas |
| 5.10 kl 17-> | Malax IF | Kolina, fiskesjön (avslutning & korvgrillning) | Christer Ö, Andreas Ö |
Alla Juniorer och nybörjare med på Träningstävlingarna