Träningar

Skidträning onsdagar kl. 18.30-19.30.

Vi inleder säsongen i september-oktober med barmarksträning, vi rullskidar, stavgår, spelar måsafotboll m.m. Och direkt vi har skidpår börjar vi skida. Man är välkommen med när som helst under säsongen!

Köldgräns vid träningarna är -15°C.

Träningstillfällena meddelas via Suomisport, anmälan till träningarna sker också där via. Man bör anmäla sig till träningarna senast kl. 12 samma dag för att vi lättare ska kunna planera träningarna och hur många tränare som behövs.

Träningsgrupper

Träningsgrupperna är indelade i tre:

• Grupp 1: 2013 födda och äldre.
  • Huvudsakliga tränare André och Krille (även övriga tränare). Träningarna fokuserar på kondition, teknik, styrka, fartuthållighet och spänstighet.
• Grupp 2: 2014-2015 födda
  • Huvudsakliga tränare Tilde och Evelina. Träningarnas fokus ligger på kondition, balans och teknik  med lekfulla inslag.
• Grupp 3: 2016 födda och yngre (6-åringar i sällskap av en vuxen)
  • Huvudsakliga tränare Mira och Victoria. Fokus ligger på balans och lek, det ska vara roligt att skida.