Juniorgruppens träningar mars – april 2019

Häckträning på löprakan i Pixne

Såväl gamla som nya är välkomna med i träningarna. Ifall du inte deltagit tidigare men är intresserad av friidrottens träningar kan du bara dyka upp vid en träning och meddela till nån av tränarna att du är ny och vill delta i verksamheten. Man får komma och testa på två gånger gratis på träningarna och sen om man fortsätter så betalar man säsongavgift. Säsongavgiften 2019 är 60 €.

Träningstider, tränare och program

Observera att tränare och tema kan ändras men tiden hålls oförändrad ifall inget annat meddelas.

To 7.3. kl. 17 – 18, Pixnehallen
Venla & Jennifer
Tema snabbhet
Häck och Kast

Lö 9.3. kl. 10 – 13, Pixnehallen – MASS träning
Appel & K. Asp
Tema teknik & styrka
Löpteknik, stafett & höjdhopp

To 14.3. kl. 17 – 18, Pixnehallen
Venla & Nathalie Nystrand
Tema Snabbhet
Längdhopp och Sprint

To 21.3. kl. 17 – 18, Pixnehallen
Appel & Annica
Tema uthållighet
 Styrketräning

To 28.3. kl 17 – 18, Pixnehallen
Venla & Jennifer
Rörlighet och kast

To 4.4. kl. 17 – 18, Pixnehallen
Venla
Löpteknik och styrka

To 11.4. kl. 17 – 18, Pixnehallen
Annica & Venla
Hopp och medicinboll

Lö 13.4. kl 10 – 13, Ute + Pixnehallen – MASS träning
Alla samlas först vid Pixnehallen
Appel & Jonna
Löpträning (ute) och samarbetsövningar inne

To 18.4. skärtorsdagen – ingen träning

To 25.4. kl 17.30 – 19, Pixnerakan (reserv Pixnehallen)
Appel & Jennifer
Hopp/Häck o Kast

Förutom våra egna träningar kommer det under mars-april att ordnas träningar i regi av samarbetsprojektet MIF, Fyren, VIS och VOM samt även grengruppsträningar, läger mm av ÖID. Info kring träningar kopplade till samarbetsprojektet ges ut då det klarnar vilka datum de ordnas. Info om ÖIDs verksamhet hittar ni på denna ÖIDs sida:
http://www.oid-friidrott.com/?sp=nyheter&n=1670



Kategorier:
Allmänt Friidrott